|
KUSSENS
| Een
onderdeel wat héél erg belangrijk is en zéér
onderschat is het hoofdkussen ! De aanschaf van een geschikt
kussen luisterd nòg nauwkeuriger dan een matras !! |
ALGEMEEN: |
Met
het kussen word de stand van hoofd en nek vastgesteld en word
de mate van fixeren van het hoofd gekozen. Het is belangrijk
dat je matras voorlopig blijvend is omdat je anders bij aanschaf
van het matras ook weer het risico loopt dat je een nieuw kussen
aan moet schaffen en een goed kussen kost al gauw rond de €75.
Vroeger was een kussen niet meer dan slechts een zak met vulling.
Het kussen heeft een positieve ontwikkeling door gemaakt sinds
men is gaan beseffen dat een goed kussen nog meer invloed heeft
op een goede nachtrust dan het matras zelf.
|
|
Een
“goed” kussen is verdeeld in ten minsten 4 cellen
of compartimenten zoals men dat deftig noemt.
Één nek cq. onder cel (horizontaal)>>
ondersteuning nek
Een middencel (vertikaal) >> ondersteuning hoofd in
rugligging.
Twee zijcellen (vertikaal) >> ondersteuning hoofd in
zijligging.
Kussens
onderscheiden zich in 3 hoofdgroepen nl; de klasieke opschudkussens,
voorgevormde en de zgn. combikussens
Het comfort en kwaliteit van deze kussens word grotendeels
bepaald door het aantal cellen waaruit ze zijn opgebouwd in
combinatie met de vormgeving en gebruikte vulling. |
OPSCHUD
KUSSENS,
zakken langzaam in. Dat geeft een warmer gevoel maar ook minder
ventilatie. Ze zijn er in synthetische en dons vulling.
|
Synthetische
kussens, |
Bevatten
meestal polyether vlokken in diverse creatieve vormen, van ordinair
tot vlokken gemalen polyether tot mooi gevormde holle pijpjes.
Dit is enkel om zoveel mogelijk het luchtige effect van donskussens
te benaderen. Het grote nadeel is dat de vulling vaak op een
hoop klit en op den duur verpulverd. |
Dons
kussens,
| Bestaan
uit dons (kleine zachte veertjes) en veren. Hoe meer dons hoe
zachter het kussen. Het nadeel van dons is klitten zodat je
het telkens op moet schudden(korte termijn). Veren op den duur
breken en het volume daardoor af neemt. Men moet als men het
goed wil doen, 2x per jaar het kussen laten bijvullen en op
een gegeven moment helemaal laten voorzien van nieuwe vulling. |
 |
Voorgevormde
kussens (meestal
latex),
 |
Bij
een voorgevormd kussen ligt het hoofd meer boven op. Dat geeft
een betere ventilatie en daardoor koeler gevoel. Door zijn stuggere
binnenvulling geeft deze toch voldoende stabiliteit. |
| Combi-
kussens, De
naam zegt het al, deze kussens zijn een combinatie van met
dons gevulde cellen en synthetische vulling (al dan niet vlokken
of in vaste blokvorm). Heirdoor worden de positieve eigenschappen
van synthetische en donsvulling met elkaar gecombineerd. Bovendien
zijn deze kussens ook in meer verschillende hoogtes verkrijgbaar.
LET
WEL: Dons en synthetisch materiaal mogen nóóit
in een cel of compartiment samen gevoegd zijn !
Conclusie:
Het beste zijn de zgn. combi-kussens met 4 compartimenten.
Ze zijn het meest af te stemmen op je eigen bouw en op de
verschillende lig houdingen en wensen. Het nadeel is wel dat
ze erg prijzig zijn maar daar in tegen wel waar voor hun geld
geven.
Dons
kussens zijn het betere alternatief in vergelijk met de synthetische
omdat dons wel warmer is vanwegen het feit dat je er verder
in ligt maar gaan minder snel zweten dan synthetische. Let
wel dat je géén allergische reacties hebt met
dons! Je moet je dons kussen wél na ieder gebruik opschudden
en minimaal 2x per jaar laten vullen. Dus méér
onderhoud.
AANSCHAF: |
| Ga
net als bij een matras, naar een specialist waar je een kussen
op proef mee kan nemen. Het kussen wat je in de winkel als prettig
ervaart, kan de grootste nachtmerrie worden zodra je er langer
op slaapt. Bovendien kan een kussen wat in eerste instantie
een nachtmerrie lijkt, na enkele weken juist het perfecte kussen
voor je zijn. Een beetje specialist weet dat je een week of
6 nodig hebt om te gewennen en zal daar ook niet moeilijk over
doen. Doet hij het wel, ga dan naar een ander want je moet een
heel leven met je toch al krikkele nek doen ! |
|
| Afsluitend: |
| Ik
heb de diverse verschillende vormen van speciale nekkussens
expres hier niet besproken. Het zijn over het algemeen leuke
ontwerpen van de fabrikant om zo zijn markt te vergroten en
bieden vaak alleen maar zeer tijdelijk uitkomst en het is bij
de meeste de vraag of ze echt wel zo goed zijn. Een kussen moet
je nl voorzien van slaap comfort maar zeker zo belangrijk is
dat ze je op langere termijn zeker niet méér overlast
gaan bezorgen of zelfs bijdragen aan herstel. |
Dat was het weer even voor nu
Hopelijk bied dit verhaal jullie ook wat meer houvast in je
strijd naar betere nachtrust en uiteindelijk een verhoogt
leefgenot !
|
|
|
|
|
|
NEW NEW NEW |
|
Na
een periode van bezinning, heb ik op 8 aug. 2008, besloten
om het beheer van whiplashinformatie.nl
geheel over te nemen. Om het voortbestaan van deze lotgenoten
site óók voor de toekomst te kunnen blijven
garanderen ! |
|
Onder
de loep genomen ! |
|
Ik
heb een speciale ruimte aan de website toegevoegd genaamd
Onder de loep ! Hier
zijn acties / reacties te lezen van z.g. professionals. Noem
het vreemd, absurd, crimineel of hoe je maar wilt. Feit is
dat het genoeg zegt over de huidige maatschappij waar in we
leven ! |
|
Goals |
|
Al
is het niet erg eenvoudig vanuit mijn huidige sytuatie bekeken,
maar tóch wil ik het hier hebben over mijn
goals. |
Wist
u dat .... |
|
Heeft
u alles al gelezen, óf denkt u dat u het allemaal wel
weet ?
Lees dan vooral deze wist
u dat ... |
Links |
Hier
komt u rechtstreeks op mijn eigen startpagina
met tal van interesante links. |
Gastenboek |
Heeft
u na het bekijken van mijn pagina, de behoefte om mij nog
iets algemeens te vertellen ? Teken dan nu mijn gastenboek
! Graag wel enig respect in acht name.
|
|
STEUN
ONS ! |
|
|
